为切实关心关爱护理护工群体心理健康，缓解职业压力，提升情绪调适与心理抗压能力，2026年3月26日上午，攀枝花市东区总工会面向辖区护理护工从业人员，开展“心灵护航·暖心赋能”心理团体辅导专项活动，来自家政行业的50名护理护工参加了此次活动。

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活动紧扣护理护工岗位强度大、情绪负荷高、沟通压力突出等特点，邀请专业心理咨询师现场授课。通过压力测评、情绪疏导、情景模拟、互动游戏、正念放松等形式，引导大家科学识别负面情绪、掌握职场减压技巧与自我关怀方法。讲师结合日常照护场景，讲解沟通边界、情绪管理、压力释放等实用技能，鼓励大家在高强度工作中保持积极心态，学会自我调节、及时“减负”。现场氛围轻松温暖，参与者积极互动、敞开心扉，在沉浸式体验中舒缓身心、释放压力。

大家纷纷表示，此次团辅贴近工作实际、干货满满，既学到了可直接运用的心理调适方法，也感受到工会“娘家人”的温暖与关怀。下一步，攀枝花市东区总工会将持续聚焦新就业形态劳动者、一线职工等重点群体，常态化开展心理健康服务、技能提升、权益保障等暖心行动，不断提升职工获得感、幸福感、安全感，以“心”服务凝聚奋进力量。（文/图 攀枝花市东区总工会  王瑞康  编辑/车文斌）